स्वास्थ्य

किन हुन्छ मुखमा क्यान्सर ?



स्वास्थ्य प्रकाशित मिति: काठमाडौं, २ मंसिर

मुखको क्यान्सर नेपालमा पनि गम्भीर समस्या बनेको छ । मद्यपान र धूम्रपान नै मुखको क्यान्सरको प्रमुख कारण हो । वेलैमा सजग रहन डा. राजेन्द्र बराल भन्छन् :

डा. राजेन्द्र बराल

क्यान्सररोग विशेषज्ञ

भक्तपुर क्यान्सर अस्पताल

कारण र लक्षण

सुर्तीजन्य पदार्थ सेवन नगर्नु नै मुखको क्यान्सरबाट जोगिने प्रमुख उपाय हो । मद्यपान, सुपाडीजन्य पदार्थ, रासायनिक तथा अखाद्य पदार्थ खानुहुँदैन । सन्तुलित खाना, हरियो सागपात र फलफूलमा जोड गर्नुपर्छ । खाएपछि मुखको सफाइमा ध्यान दिनुपर्छ । नुन कम हालेका खानेकुरा खानुपर्छ ।

मुखमा विभिन्न दाग देखिनु क्यान्सरको लक्षण हुन सक्छ । कहिलेकाहीँ घाउ नदुख्न पनि सक्छ । यस्तो अवस्थामा चिकित्सकलाई देखाउनुपर्छ । मुखमा भएका परिवर्तन, घाउ–खटिरा, दाग सजिलैसँग देख्न सकिन्छ ।

जोगिने उपाय

-मुखको क्यान्सर भएका बिरामीमध्ये ९० प्रतिशतले सुर्तीजन्य पदार्थ सेवन गरेको पाइन्छ । धूम्रपानबाट ३५ किसिमका विभिन्न रोग लाग्न सक्छ ।

-मद्यपान पनि मुखको क्यान्सर गराउने एक प्रमुख कारण हो । जुनसुकै प्रकारको र मात्राको रक्सी सेवन गर्दा पनि मुखको क्यान्सर हुन सक्छ । सुर्ती र रक्सी सँगै सेवन गर्दा मुखको क्यान्सर हुने सम्भावना १५ गुणाले बढ्छ ।

-जंकफुड, केमिकल हालेको सागसब्जी खाँदा पनि मुखको क्यान्सर हुन सक्छ ।

झाडापखाला र हैजाबाट यसरी बच्नुहोस् - 2017-07-22
काठमाडौ ७ साउन/ आदर्श प्रधान मनोपरामर्शदाता, होलिस्टिक माइन्ड्स, धापासी नेपालमा झाडापखाला र हैजा धेरै वर्षदेखि महामारीको रूपमा बढ्दै गएको छ । यो रोग जुनसुकै समयमा फैलन सक्छ ।

म त हरपिक हालेर नै पानीपुरी अमिलो बनाउछु ! - 2017-07-19
सिन्धुपाल्चोकका स्कुलहरूमा पुग्दा विद्यार्थीले मीठो मानेर चटपटे खाइरहेको देखेँ । विभिन्न स्कुलमा पुगेर म र मेरा केही साथीले स्वास्थ्य र पौष्टिक भोजन खानुपर्छ भनेर बतायौँ ।

क्षयरोगको संक्रमणबाट बारामा तीनजनाको मृत्यु - 2017-07-14
बारामा क्षयरोगको संक्रमणबाट तीन जनाको मृत्यु भएको छ

चन्द्रनिगाहपुर सरकारी अस्पतालमा सोलार जडान - 2017-07-07
रौतहटको चन्द्रनिगाहपुर सरकारी अस्पतालमा सोलार जडान गरीएको छ ।

शाकाहारी राम्रो कि मांसाहारी ? - 2017-06-28
मांसाहारी भोजन रोगको भण्डार हो, यसले कुनै फाइदा गर्दैन, त्यसैले यसबाट सय कोस टाढा बसौं । अझ अन्डा त झन् खतरनाक हुन्छ, खाँदै नखाऔं, कुनै पनि खालको चियाकफी त छुँदै नछोऔं ।ु

योग अभ्यास गर्दा ध्यान दिनु पर्ने कुरा - 2017-06-20
स्वस्थ्य अहिले गाउ देखि शहर सम्मका मानिसमा योग प्रति आकर्षण बढेको छ । तर योग अभ्यास गर्दा सावधानी अपनाउन पनि उत्तिकै जरुरी छ ।

चन्द्रनिगाहपुर सरकारी अस्पतालमा डाक्टरहरु कति बजे आउने हो ? - 2017-06-19
चन्द्रनिगाहपुरमा रहेको सरकारी अस्पतालमा समयमा डाक्टरहरु नआउदा बिरामीहरु मर्कामा पदै आएका छन । कलमपाटीको प्रतिनिधी सोमवार अस्पतालमा पुग्दा कार्यालय समयमा एकजना पनि डाक्टरहरु अस्पताल पुगेका थिएनन ।

प्रजनन स्वास्थ्य सम्वन्धि नया ऐन बन्दै - 2017-05-24
प्रजनन स्वास्थ्यकै कारण महिलाहरु माथी हुने बिभेदको अन्त्य गर्न बिधयक बनाइएको छ ।

विषादिले पकाएको आँप नखान आग्रह - 2017-05-01
कलमपाटी १८ बैसाख/ रौतहट लगाएत तराईक्षेत्रका बजारहरुमा बिषादी प्रयोग गरेर पकाएको आँप नखानको लागि उपभोक्ताहरुलाई उपभोक्ता हित संरक्षण मंचले आग्रह गरेको छ ।

PREV 1 2 3 4 5 6 7 NEXT

English News



644151 Times Visited.

Suprim Sanchar Pvt. Ltd.
Main Raod, Chandranighapur -1, Chandrapur Municipality, Rautahat
Mobile: 9855041125
http://www.kalampati.com
Email: kalampati@gmail.com
द. न. ४११
सचालक/ सम्पादक : फणि महत
Contact Us
All right reserved 2017 © Suprim Sanchar Pvt. Ltd.
Powered by :
Top